Атеросклероз

Атеросклероз – хроническая болезнь, характерной особенностью которой является формирование бляшек, что мешают току крови, и появление налета на стенках сосудов, вследствие чего последние становятся менее эластичными. Атеросклероз – причина развития инфаркта, инсульта, ишемической болезни сердца.

Почему не стоит недооценивать опасность атеросклероза?

Из холестерина и кальция образуются бляшки, которые мешают крови поступать к клеткам в необходимом количестве, а значит, ткани недополучают кислород и

питательные вещества.

Причиной образования бляшек является излишний холестерин в крови. Когда болезнь только развивается, ее воздействие на организм не очень заметно. Однако она прогрессирует и становится опаснее: количество бляшек возрастает, а просвет артерии становится все более узким. Из-за этого человек начинает ощущать первые признаки нехватки кислорода: головокружения, обмороки, сонное состояние.

Главная опасность болезни заключается в возможности образования тромбов: бляшка со временем становится менее прочной и на ее поверхности появляются дефекты, где и образуется тромб, еще больше сужающий артерию. От него в любой момент может оторваться небольшой кусочек, который кровь унесет дальше по сосудам, а когда диаметр артерии станет небольшим, тромб просто застрянет и не даст крови добраться до какой-то части организма. Если он окажется в одной из артерий, питающих сердце, разовьется инфаркт миокарда; если в одной из мозговых артерий – инсульт. В зависимости от места расположения тромба могут развиться также: инфаркт селезенки, почки и других органов, ишемическая болезнь сердца, некроз стенки кишки, артериальная гипертония, что ведет к хронической почечной недостаточности, и т.д.

О причинах заболевания атеросклерозом

Причины быстрого прогрессирования болезни весьма тривиальные: малоподвижный образ жизни, курение, неправильное питание (в формировании бляшек основную роль играет холестерин), чрезмерное употребления алкоголя. Важна также наследственность, так как если кто-то из родителей болен атеросклерозом, то высока вероятность того, что и у ребенка это заболевание начнет прогрессировать гораздо раньше, чем он достигнет среднего возраста.

Симптоматика атеросклероза

Основные симптомы атеросклероза: холодные, очень бледные конечности, проблемы с памятью, сложности с концентрацией внимания, проблемы с сердцем, раздражительность и постоянная усталость. Эти симптомы – последствия плохого кровообращения, которое наступает из-за сужения сосудов. Боли в верхней части живота могут быть симптомами атеросклероза мезентеральных артерий, а боли в икрах, постоянно холодные ноги — атеросклероза артерий ног. Если вы заметили у себя схожие симптомы, то обязательно обратитесь к врачу, так как на ранней стадии с болезнью можно справиться, кардинально изменив образ жизни.

Лечение атеросклероза

Благодаря хирургическим методам, можно расширить суженый сосуд, установить металлическую вкладку, которая будет держать сосуд в расширенном состоянии, заменить часть пораженной болезнью артерии или же создать новый путь для тока крови. Можно также замедлить развитие болезни, начав вести здоровый образ жизни.

Профилактика атеросклероза

Желательно вести максимально здоровый образ жизни: не курить и отказаться чрезмерного употребления алкоголя, не употреблять в пищу фаст-фуд и жареные на большом количестве масла продукты, отказаться от сладкого, заниматься спортом хотя бы несколько раз в неделю и, естественно, пить как можно больше чистой воды.
Стоит также сказать о жирах, так как основной причиной болезни является большое количество холестерина в крови, а по крови он переносится особыми молекулами – липопротеинами. Они делятся на два вида: высокой и низкой плотности. Первые полезны для организма: они выводят излишки холестерина; вторые же, в свою очередь, обеспечивают все ткани запасами холестерина (помогают откладывать излишки в жировую ткань). Другими словами, чтобы понизить уровень холестерина в крови и не допустить развития атеросклероза, следует избегать «вредных» жиров и перейти на «хорошие», то есть на липопротеины высокой плотности (больше всего их в бобовых, овощах и рыбе).
Постарайтесь перейти на здоровое питание. Ешьте больше овощей, зелени, выбирайте масла, которые содержат жирные кислоты (к примеру, оливковое). Из рыбы самой полезной является белуга, форель, любая красная рыба.
Атеросклероз – серьезная и опасная болезнь, которую легче предупредить, нежели вылечить. Позаботьтесь о здоровье заранее: как можно больше двигайтесь и употребляйте в пищу полезные натуральные продукты. Такой образ жизни послужит отличной профилактикой множества заболеваний.