Омоложение

Старение – необратимый, постоянно прогрессирующий физиологический процесс. Но помимо природного изнашивания организма имеет место и преждевременный процесс старения. Такое негативное явление становится все более популярным в условиях сложной демографической и экологической ситуации. Омоложение организма требуется для того чтобы избежать преждевременной старости.

Суть и причины старения организма

Старение организма – изнашивание ресурсов организма. Этот процесс сопровождается изменениями в его работе, которые снижают адаптационные способности человека в окружающем мире.

При преждевременном старении организма подобные изменения не соответствуют хронологическому возрасту пациента и развиваются ускоренными темпами.

Спровоцировать такое явление могут внутренние и наружные факторы.



Внешние причины это:

• неблагоприятная экологическая обстановка;
• постоянно ускоряющийся и усиливающийся ритм жизни.

Внутренние факторы

К внутренним причинам способствующим старению организма относятся заболевания, которые прогрессируют с возрастом и приводят к увяданию организма. Атеросклероз – одна из массовых и распространенных заболеваний, которые ускоряют старение.

К внутренним причинам относятся следующие факторы:

• влияние на организм свободных радикалов;
• генетическая предрасположенность;
• гормональные изменения;
• аутоиммунные процессы;
• сбои в регуляторной деятельности главного мозга;
• аутоинтоксикация.

Омоложение организма

Омоложение организма – совокупность методик, техник, подходов, направленных на сохранение жизненного тонуса и предотвращение старения. Вопрос омоложения организма включает в себя три основные составляющие:

Первое – молодость и красота тела. Для сбережения внешней привлекательности следует прибегать к помощи физических упражнений, косметических средств и косметологических процедур.

Второе – сбережение физического здоровья. В этом вопросе особое внимание следует уделить сбалансированному питанию, регулировке массы тела, регулярным физическим нагрузкам.

Третье – поддержка гармоничного здорового душевного состояния. Позитивные эмоции, положительное оптимистическое мышление, медитации – те техники, которые наладят эмоциональное состояние. Душевная гармония – важная составляющая здоровья человека и фактор, способствующий продлению молодости.

Омоложение оргазма предполагает соблюдение таких шагов:

• Шаг первый – наращивание молодых клеток.
• Шаг второй – избавление от шлаков.
• Шаг третий – выведение избытков соли с организма.
• Шаг четвертый – усиленная борьба с болезнетворными патогенными организмами.
• Шаг пятый – восстановление ослабленных внутренних органов.
• Шаг шестой – полноценное снабжение организма питательными веществами – правильный рацион, потребление витаминных и минеральных комплексов, прием БАДов.

Профилактика старения

1. Здоровый и активный образ жизни. Хорошо зарекомендовали себя такие методики, как голодание, обливание холодной водой. Для сохранение организма молодым нужно изменить привычки, а именно:

• заменить пассивный отдых активным;
• избавиться от табакокурения;
• наладить нормальный сон;
• исключить из жизни алкоголь.
2. Полноценное, сбалансированное, соответствующее возрастным потребностям организма питание.
3. Частое нахождение на чистом воздухе.
4. Повышение уровня стрессоустойчивости. Известно, что хорошее настроение – залог долгой молодости.
5. Регулярное медицинское обследование и своевременное лечение недугов.
6. Очищение организма. Регулярно очищая организм от шлаков, токсинов, скапливающихся в кишечнике человека, можно продлить функциональность и молодость организма.
7. Потребление большого количества воды.
8. Контроль за гормонами.

К более радикальным методам омоложения относятся косметологические процедуры, среди которых:

• мезотерапия;
• ботокс;
• лимфодренаж;
• массажные процедуры.

Ну а в условиях естественного возрастного старения организма омолодиться поможет активная старость. Двигательная и умственная активность помогут мозгу и телу оставаться в тонусе и продлить молодость.