Что такое мигрень и как с ней справиться. Новые выводы

Ноябрь 16 | Теги: , , ,

Мигрень – сильные приступы головной боли регулярного характера, проявляющиеся, как правило, только в половине головы. Сопутствующими признаками являются тошнота, рвота, светобоязнь, повышенная чувствительность к звукам. При этом причиной приступов не являются инсульты, опухоли и травмы, повышенное или пониженное артериальное давление. Мигрень является неврологическим заболеванием.

Выделяют два вида этой болезни: классическую или мигрень с аурой и обычную мигрень. При классической мигрени примерно за полчаса до приступа появляется так называемая аура – потемнение в глазах, снижение чувствительности.

Приступы обычно начинаются ночью или утром и носят продолжительный характер от 3-4 часов до 3 суток. Приступы могут усиливаться при физической нагрузке, под воздействием яркого света, сильных звуков и запахов.

Причины мигрени

Причинами приступов, как правило, являются:

— состояние стресса;

— нервное или физическое истощение, перегрузки организма;

— гормональные сбои, в том числе и после приема контрацептивов;

— метеорологические бури, при повышенной метеочувствительности;

— нарушение сна, недосыпание или избыток сна;




— сужение сосудов, и как следствие, нарушение кровоснабжения мозга;

— заболевания центральной нервной системы и др.

Лечение мигрени

Мигрень, как правило, с возрастом проходит сама по себе и перестает беспокоить к 40-60 годам. Для облегчения состояния во время приступа принимают меры, устраняющие симптомы: целесообразно соблюдать постельный режим в тихой и затемненной комнате, снять приступ может глубокий сон на протяжении 2-3 часов. Для уменьшения болевых ощущений можно применять анальгетики типа парацетамола, аспирина, папазола и других. Для того чтобы правильно подобрать препарат, следует проконсультироваться с врачом. Справиться с приступом может помочь погружение головы в холодную или горячую воду, массаж головы, крепкий зеленый чай.

Профилактика мигрени

Для профилактики приступов целесообразно изменить режим дня и образ жизни, нормализовать сон, подобрать оптимальную физическую нагрузку. Организм нельзя перегружать, но и совсем отказываться от физических упражнений не следует. Снизить количество потребляемого алкоголя и кофе, по возможности избегать стрессовых ситуаций. Полезно заняться плаванием, принимать контрастный душ.

[uptolike]