Подобраны продукты, быстро очищающие кровь

Ноябрь 11 | Теги: , ,

Кровь со временем может терять свои здоровые качества. Это может быть вызвано как определёнными заболеваниями, так и негативными воздействиями окружающей среды. Некоторое время назад пришла мода процедуры очищения крови. Но, к сожалению, таковая не нашла одобрения у многих медиков, а у отдельных людей даже имела нехорошие последствия.

Но, к счастью, без проблем делать кровь чище и здоровее людям помогает сама природа. Так, есть ряд фруктов и овощей, что благотворно влияют на кровь и сосудистое русло.

К примеру, любимая многими хурма. Этот плод содержит в себе вещества, называемые полифенолами. Они снижают уровень негативного холестерина, того, что забивает наши сосуды бляшками. Также хурма насыщает организм микроэлементами.

Очень хороша для крови и клюква. В ней достаточно много калия, что также полезно для баланса холестерина. Причём, в достатке остаётся лишь холестерин, нужный нам для здоровья. Клюква существенно снижает риск тромбирования сосудов.




Арбузы также благотворно действуют на кровь. Содержащаяся в них аминокислота помогает хорошо себя чувствовать гипертоникам.

Хорошо улучшают качество крови и рыба с рыбьим же жиром. Особенно полезны они для людей, которым поставлен диагноз «ишемическая болезнь сердца».

Полезен также для состояния крови и апельсиновый сок. К слову, он абсолютно не имеет в себе холестерина.

[uptolike]